Новости

Безопасность на водных объектах

«Не выходите на неокрепший лед!»

Руководитель Тверского инспекторского отделения ГИМС МЧС России по Тверской области Сергей Шлыков напоминает основные требования безопасности на водных объектах:

 воздержитесь от рыбалки на тонком льду;
 прежде чем выйти на лед, убедитесь в его прочности, помните, что человек может погибнуть в воде в результате утопления, холодного шока, от переохлаждения через 15-20 минут после попадания в ледяную воду;
исключите случаи пребывания на льду в плохую погоду: туман, снегопад, дождь, а также ночью;
 регулярно проводите профилактические беседы с детьми о правилах поведения вблизи водоемов;
не оставляйте детей без присмотра у водоемов.

Фактические данные о толщине льда на реках и озерах Верхневолжья размещаются на сайте Главного управления МЧС России по Тверской области в разделе «Оперативная информация».
https://69.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/operat..

Безопасность на водных объектах

Внимание!

На водных объектах Тверской области наблюдается процесс ледообразования, следовательно повышается вероятность происшествий, связанных с провалом людей и техники под лед.

Обращайте внимание на запрещающие знаки на берегу, предупреждающие об опасности !

Усильте контроль местонахождения детей и подростков !

Лёд очень тонкий, и выходить на него крайне опасно! Особенно опасны места, покрытые слоем снега !

Уважаемые родители! Приглашаем Вас принять участие в конкурсе-выставке "Зимняя сказка"

Памятка МЧС

Правила поведения при пожаре в жилом помещении

При обнаружении пожара или его признаков (задымление, запах дыма) немедленно сообщите в пожарную охрану по номеру "01" или с мобильного - "101, 112".
Обесточьте горящие электроприборы или отключите электричество во всей квартире.

Если возгорание небольшое, до приезда пожарных попытайтесь потушить пожар с помощью огнетушителя, воды, плотной ткани, земли из цветочных горшков, стирального порошка, соды.

Если через 10 секунд тушение пожара подручными средствами не принесло результата, немедленно покиньте помещение!

Не задерживайтесь для сбора личных вещей.

Плотно закройте окна и двери, но не запирайте их.

Предупредите соседей о пожаре. Помогите вывести пожилых людей и детей.
#ПамяткаМЧС

Профилактика заболеваний ОРВИ гриппа

В связи с сезонным подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ, с целью усиления санитарно-просветительной работы по недопущению возникновения и распространения инфекционных заболеваний предлагаем вам ознакомиться с информацией по профилактике заболеваний ОРВИ и гриппа.

Неделя сохранения душевного комфорта

Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. А осень - время короткого дня, уныния и хандры. Это оказывает негативное влияние практически на каждого человека, независимо от его возраста, положения в обществе и материального достатка. При длительном воздействии негативных факторов на нашу психику – возникает стресс.

Стресс - в переводе с английского означает «нажим, давление, напряжение». Напряженное эмоциональное состояние негативно влияет на психологическое и физическое состояние человека и приводит к психоэмоциональным нарушениям. Частые и длительные стрессы ухудшают самочувствие и открывают дорогу многим болезням. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно научиться контролировать эмоциональное напряжение.

Как же в эту «скучную пору» не унывать и не хандрить, не допустить стресса? Как сохранить бодрость, хороший настрой и душевный комфорт?

Предлагаем несколько способов, которые должны помочь вам сохранить душевный комфорт.

Самое важное - соблюдать режим дня и ночи, вовремя ложится спать. При соблюдении режима сна не менее 7-8 ч. организм человека получает заряд бодрости и энергии, укрепляется нервная система, человек менее подвержен заболеваниям, повышается работоспособность.

Рациональное питание. Мы потребляем больше, чем тратим, тем более, с учетом все более «сидячего» образа жизни и перекладывания многих действий на технику. Едим больше чем наши бабушки, а двигаемся меньше. Это касается и наших детей. Взрослый здоровый человек в день при обычном двигательном режиме должен потреблять никак не больше 2200 килокалорий и баланс: потребление – затраты, всегда должен быть в пользу затрат. Хорошее настроение дарят разноцветные овощи и фрукты – не менее 400 грамм ежедневно, орехи.

Двигайтесь! «Если бы физическая активность была таблеткой, то это было бы самое эффективное лекарство в мире с минимальными затратами». Не важно, что это: бег, ходьба, велосипед, танцы, йога. Главное – двигайтесь!

Один из способов восстановления душевного равновесия – медитация. Это духовная и психологическая практика, направленная на создание особого состояния сознания, которое можно охарактеризовать как состояние внутренней пустоты, остановленного мышления. Регулярные занятия медитацией помогают укрепить внимание и память, почувствовать внутреннее спокойствие, расслабиться.



Найдите себе любимое дело, хобби. С перевода с английского «хобби» значит увлечение, любимое дело. Даже самые простые, на первый взгляд, занятия способны вытеснить из сознания человека негативные мысли, улучшить эмоциональное и общее самочувствие, что служит отличной профилактикой стресса.

Не забывайте, что социальная изоляция усиливает тревожность. Не оставляйте пожилых и одиноких родственников, звоните чаще, навещайте. Ограничьте негативные новости. Посещайте театры, кино, выставки, библиотеки. Находите прекрасное во всем, любите жизнь во всех её проявлениях - будьте позитивным.

Невозможно полностью исключить стресс из своей жизни, но можно ИЗМЕНИТЬ свою РЕАКЦИЮ на него. Если стрессовое напряжение сохраняется, найдите возможность обратиться к специалисту (психологу, психотерапевту).

И будьте здоровы!

Ребёнок должен быть в автокресле

Госавтоинспекция г. Торжка призывает водителей обязательно использовать детские удерживающие устройства при перевозке детей! Помните! Оберегать ребенка на дороге – это долг каждого взрослого! Пристегнитесь сами и пристегните самое дорогое в этой жизни - своих детей!

Запрещено использование беспилотных гражданских воздушных судов на территории Тверской области

В соответствии с постановлением Губернатора Тверской области № 26-пг от 07.04.2023 (с изм.) запрещено использование беспилотных гражданских воздушных судов на территории Тверской области без получения разрешения на использование воздушного пространства от Московского регионального центра Единой системы организации воздушного движения Российской Федерации.

В соответствии со ст. 207 УК РО за заведомо ложное сообщение об акте терроризма предусмотрено уголовное наказание.

Безопасность на воде

С наступлением осеннего периода вода в реках и озерах с каждым днем становится холоднее, может усиливаться ветер, эти факторы значительно усложняют условия навигации рыбаков в это время года.

Перед выходом на акваторию необходимо проверить исправность плавсредства, узнать прогноз и отказаться от выхода в плавание при неблагоприятных погодных условиях, чтобы исключить неоправданный риск и не подвергать жизнь опасности.

«И обязательно следить за своими детьми, чтобы они не гуляли возле водоемов одни!».
#Безопасностьнаводе #ГИМС #МЧСТверь #безопасность

День Дошкольного Работника

Дорогие коллеги! Поздравляю вас с нашим профессиональным праздником!

Наша работа заключается в том, что мы учим наших малышей не только завязывать шнурки и натягивать колготки, но и самому главному, что есть в этой жизни — любви и добру. Желаю вам всем безграничного терпения и огромного запаса внутренних сил. Желаю вам никогда не терять оптимизма, а наоборот, черпать его из жизнерадостных и открытых улыбок наших воспитанников. Пускай тот теплый свет искренних сердечек навсегда пронзит ваши судьбы счастьем, радостью и глубоким моральным удовлетворением. С праздником! С уважением В.В.Тихомирова#ДеньДошкольногоРаботника
27.09.2023